德国黑蚂蚁生精片是真的吗:饮食不可偏颇,荤素搭配才合理,这几道好吃的家常小菜你一定喜欢

发布时间:2022-08-01 13:20:46

  家常小炒肉

  食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺

  做法

  1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用

  2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用

  3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油

  4、放入葱和姜炒香

  5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香

  6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右

  7、调入盐,炒匀即可关火

  蒜蓉粉丝蒸大虾

  食材:虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。

  做法:

  1. 虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。

  2. 大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放德国黑蚂蚁生精片功效油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色德国黑蚂蚁生精片功效马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。

  3. 龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。

  4. 最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。

  麻辣虾

  材料:虾500g,姜葱蒜适量,干辣椒5只,花椒3克,盐适量,糖适量,鸡粉1勺,孜然粉3g,料酒2勺,淀粉少许,香油5g,酱油20g,辣椒酱15g,食用油适量

  做法:

  1、虾洗干净,并剪开背部,挑出虾线;姜葱蒜洗干净,并切段切块切碎;

  2、虾用酱油、盐、料酒,淀粉少许,鸡粉,香油搅拌均匀,腌制20分钟左右;

  3、锅里放油,烧热后加入辣椒,辣椒酱,花椒,一半的蒜,葱姜爆香;接着倒入大虾爆炒均匀,待虾变红时,放入剩余的蒜,然后倒入孜然粉和少许的盐,翻炒均匀就可以上锅了

  锅塌豆腐

  食材:老豆腐、花生油、生抽、玉米淀粉、鸡蛋、小葱

  做法:

  1.准备材料,买回的豆腐用清水略作冲洗即可。

  2.小葱洗净切葱花,豆腐切一公分左右的厚片,鸡蛋打散。

  3.平底锅中倒入适量的福临门花生油。

  4.豆腐先放入淀粉,2面沾匀淀粉,再放入蛋液中,2面沾满蛋液。

  5.锅烧制微热时放入豆腐。

  6.一面煎黄后,翻面,直至豆腐煎至2面金黄色,依次煎完全部的豆腐。

  7.豆腐全部煎好后,全部放回锅中,倒入温水或鸡汤,倒入适量的生抽,中小火慢她5分钟

  8.炖至汤汁有所减少时,起锅。

  炝拌金针菇

  做法

  1.金针菇切去根部

  2.淡盐水洗净

  3.青椒胡萝卜切丝

  4.锅内放水。烧开后将金针菇放入焯水德国黑蚂蚁生精片功效一分钟

  5.胡萝卜青椒也下水随机捞出

  6.三样食材放盆内待用

  7.调料碗内放入盐,五香面。胡椒粉。味极鲜,醋,白糖,香菜,芝麻香油配成调料

  8.将金针菇胡萝卜和青椒放入一个碗内或者一个你喜欢的模具内。

  9.然后倒扣在盘内

  红烧鸡翅

  食材:鸡翅、色拉油、清水、红酒、生抽、老抽、糖、黑胡椒粉、花椒粉(撒2次)、五香粉、生粉、姜粉、鸡精、蜂蜜。

  做法:

  1、鸡翅洗净。用清水泡1小时。

  2、用刀在鸡翅上面切花刀;

  3、按 COOK100奥尔良烤翅腌料(红酒,生抽,老抽,糖,黑胡椒粉,花椒粉(撒2次),五香粉,生粉,姜粉,鸡精,蜂蜜)的比例放入,搅拌均匀。腌制2小时以上。

  4、煎锅烧热,刷油。放入腌制好的鸡翅。

  5、一面煎炸金黄后翻面再煎至另一面。

  6、两面金黄后倒入腌制鸡翅剩下的料汁。

  7、盖上盖子德国黑蚂蚁生精片功效转小火焖制。



上一篇: 这种自愈靠谱吗?真的有人不吃药不治疗就能自愈吗?
下一篇: 黑蚂蚁生精片好不好:孩子患了多动症应该吃些什么水果好

Copyright © 2013-2020 版权所有 德国黑蚂蚁生精片官网正品旗舰店